Доа тазобедренного сустава код по мкб 10

Остеоартроз МКБ 10. Международноя классификация болезней

Доа тазобедренного сустава код по мкб 10

Деформирующий остеоартроз – считается частой патологией суставов, на фоне которой происходит развитие дегенеративно-воспалительного процесса, приводящее к разрушению их структур и преждевременному их старению.

Главной причиной развития подобной патологии выступает чрезмерная физическая нагрузка, однако существует ряд иных предрасполагающих факторов.

К ним стоит отнести лишнюю массу тела, профессиональное занятие спортом, сидячие условия труда и многие другие источники.

Онлайн консультация по заболеванию «Деформирующий остеоартроз». Задайте бесплатно вопрос специалистам: Травматолог.

  • Этиология
  • Классификация
  • Симптоматика
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика и прогноз

Исходя из названия недуга, становится понятно, что главным клиническим проявлением выступает изменение внешнего вида пораженного сустава. В клинической картине также присутствует функциональная недостаточность, болевой синдром и появление характерного хруста.

Диагноз устанавливается на фоне ярко выраженной специфической симптоматики, однако процесс диагностирования также требует осуществления нескольких инструментальных обследований.

Лечение при деформирующем остеоартрозе зачастую носит консервативный характер и заключается в применении медикаментов и прохождении физиотерапевтических процедур. Тем не менее, при тяжелом протекании патологии показано хирургическое вмешательство, а именно – протезирования пораженного сегмента.

Согласно международной классификации заболеваний десятого пересмотра такое заболевание имеет несколько значений, которые отличаются по месту локализации патологического процесса. Например, деформирующий полиостеоартроз имеет код по МКБ-10 – М15, деформация тазобедренного сустава – М16, вовлечение коленных суставов – М17. Другие виды деформирующего остеоартроза код по МКБ-10 имеют М19.

Общая характеристика деформирующего остеоартроза

Деформирование сустава происходит из-за нарушения равновесия между количеством механических нагрузок на хрящевые ткани и возможностью их компенсации. Прогрессирующий дисбаланс приводит к деструкции и дегенерации хрящей. К механической нагрузке врачи относят серьезные спортивные занятия, лишние килограммы и тяжелый физический труд.

Нарушенное равенство между суставными поверхностями и нагрузкой на них повреждает сустав, возникают патологические изменения. Биологически разрушительный процесс объясняется довольно просто.

Гиалиновый хрящ сустава состоит из хондроцитов и матрикса, располагающегося между клетками хрящевой ткани.

Задача матрикса состоит в том, чтобы обеспечивать эластичность тканей хряща и защищать их от повреждения.

Когда в хряще начинаются метаболические изменения, клеточная структура разрушается, выработка матрикса уменьшается, ткани теряют молекулы воды. Поверхность хряща приобретает шероховатость, появляются микротрещины.

В тяжелых случаях хрящевая ткань полностью разрушается, костная ткань оголяется, деформации подвергаются суставы.

Идет прогрессирование склеротического процесса, возникают кистозные полости, негативные разрушения переходят на кости, образуя болезненные сочленения. Вот как это выглядит:

В попытке компенсировать скованность суставов организм человека наращивает остеофиты, ухудшая положения.

Хрящевая ткань выступает за пределы, обозначенные ей природой, вызывая анкилоз сустава и утрату его двигательной способности.

Для того чтобы не допустить подобного развития сценария болезни необходимо вовремя начинать лечение деформирующего остеоартроза. Полная информация по заболеванию отлично подана на этом видео:
https://youtu.be/EwVUZjBARM8

ЧИТАТЬ

Деформирующий остеоартроз (остеоартрит) — описание заболевания и методы лечения

Вспомогательными методами местного лечения остеоартроза деформирующего типа считаются бальнеотерапия, тепловое излучение, криотерапия и ультразвук. Они уменьшают боль, спазм мышц, скованность, но вместе с иглорефлексотерапией и лазером имеют много противопоказаний и применяются по назначению врача.

Ряд случаев остеоартроза деформирующего типа требует артроскопии — промывания сустава для удаления частичек хряща и купирования боли. Деформация, по крайней мере, одного из десяти суставов, перечисленных в пункте 1.

Лечение необходимо направить как на уменьшение выраженности боли и воспаления, так и на коррекцию изменений в ткани хряща.

Повторение курса через 6 мес. А также показано назначение следующих препаратов: Нестабильный тазобедренный сустав M Введите адрес своей электронной почты, чтобы получать свежие новости медицины, а также этиологию и патогенез заболеваний, их лечение.

  • Миниск коленного сустава способы лечения
  • Вывих сустава на ноге лечение
  • Медицина боль в коленных суставах
  • Болит сустав стопы после травмы
  • Сайт » Медицинская практика » посвящен врачебной деятельности, в котором рассказывается про современные методы диагностики, описаны этиология и патогенез заболеваний, их лечение.Вторичное поражение суставов вследствие других заболеваний или нарушений в организме. По протеканию схожа с реактивным артритом.Артропатию крайне сложно диагностировать по МРТ или рентгену.Наличие посторонних звуков — хруст, щелчки в суставе, которые сначала появляются периодически при неблагоприятных условиях долгая ходьба, вынужденное положение тела или конечности и т.Со временем эти звуки сопровождают любые движения пораженного сустава. Этот симптом часто выражен в суставах конечностей.Проявляется патологической избыточной подвижностью. Также встречается подвижность в нехарактерной для движения сустава плоскости.Отмечается снижение чувствительности конечности. Деформирующий остеоартроз остеоартрит проявляется нарушением основной функции сустава — движения.Такие нарушения могут быть в виде ограничения подвижности, особенно это выражено при обострении заболевания.

Степени деформирующего остеоартроза

Собрав клинико-рентгенологическую картину недуга, медики смогли обозначить и описать стадии его развития. На сегодня установлены три основных стадии:

  • 1 степень – небольшое сокращение подвижности определенного сустава, незначительное, маловыраженное сужение суставной щели, появление остеофитов по краям сустава;
  • 2 степень – заметное снижение подвижности, появление хруста, мышечная атрофия умеренной выраженности, явное сужение щели между суставами, нарастание объема остеофитов и развитие остеосклероза в кости;
  • 3 степень – наступает деформация суставов, резко падает подвижность, суставная щель исчезает полностью, увеличивается количество остеофитов, появляются кистозные образования.

По классификации недуга, разработанной Kellgren и Lawrence, установлена и 0 стадия деформирующего остеоартроза, которая не определяется рентгеном.

Лечение

Сразу же после подтверждении диагноза терапия направлена на проведение комплекса мероприятий. Однако в первую очередь пациентам необходимо:

  • снизить интенсивность двигательной активности;
  • избегать тяжелой физической нагрузки;
  • не допускать фиксированных поз тела.

Для устранения болевых ощущений и воспаления применяют:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • внутрисуставные блокады, подразумевающие использование гормональных веществ;
  • мази и гели для местного применения с противовоспалительным действием;
  • пункционную эвакуацию выпота.

Лечение плечевого сустава или иных сегментов на ранней стадии развития недуга осуществляется при помощи:

  • перорального приема хондропротекторов;
  • парафиновых аппликаций;
  • лекарственного электрофореза;
  • магнитотерапии;
  • лазерной терапии;
  • кинезотерапии;
  • высокочастотной электротерапии;
  • ЛФК;
  • бальнеотерапии.

Бальнеотерапия

Лечить заболевание при тяжелом течении, в особенности при остеоартрозе тазобедренного или коленного сустава 3 степени, необходимо при помощи операции, которая заключается в эндопротезировании.

При протекании остеоартроза голеностопного сустава показано его нужно обездвиживание, что достигается путем осуществления артродеза.

Источник: https://neuro-orto.ru/pozvonochnik/osteohondroz/osteoartroz-kod.html

МКБ: M16 Коксартроз [артроз тазобедренного сустава] :: Расшифровка кода, лечение

Доа тазобедренного сустава код по мкб 10

M16 Коксартроз [артроз тазобедренного сустава].

M16 Коксартроз [артроз тазобедренного сустава]

Остеоартроз — гетерогенная группа заболеваний различной этиологии со сходными биологическими, морфологическими, клиническими проявлениями и исходом, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава (хрящ, субхондральная кость, синовиальная оболочка, связки, капсулы, околосуставные мышцы).

Характеризуется клеточным стрессом и деградацией экстрацеллюлярного матрикса всех тканей сустава, возникающих на фоне макро- и микроповреждений, при этом активируются ненормальные адаптивные восстановительные ответы, включая провоспалительные пути иммунной системы.

Первоначально изменения происходят на молекулярном уровне с последующими анатомическими и физиологическими нарушениями (включая деградацию хряща, костное ремоделирование, образование остеофитов, воспаление).

По современным представлениям, заболевание развивается в результате взаимодействия различных внутренних (возраст, пол, дефекты развития, наследственная предрасположенность) и внешних факторов (травма, чрезмерные спортивные и профессиональные нагрузки, избыточный вес). В развитии заболевания ключевую роль играют провоспалительные медиаторы и цитокины, вырабатываемые не только хондроцитами и синовиоцитами, но и клетками жировой (адипоциты) и костной ткани (остеобласты) ткани. Хронический воспалительный процесс приводит к изменению метаболизма клеточных структур всех тканей сустава (хондроциты, синовиоциты, остеобласты) и нарушению равновесия между анаболическими и катаболическими процессами в тканях в сторону преобладания последних, что в конечном итоге приводит к развитию заболевания.

M16 Коксартроз [артроз тазобедренного сустава]

Первичный и вторичный остеоартроз — развивается на фоне различных заболеваний, травм суставов. Первичный возникает, как правило, после 45 лет.

Наиболее частой и характерной локализацией являются коленные суставы, межфаланговые суставы кистей, позвоночник, первый палец стопы и тазобедренные суставы. Женщины чаще мужчин страдают артрозом коленных суставов и суставов кистей.

Вторичный артроз по своим клиническим проявлениям не отличается от первичного, развивается практически в любых суставах и имеет конкретную причину заболевания.

Особое место среди факторов риска развития занимает избыточный вес. Так, остеоартроз коленных и тазобедренных суставов развивается в 4 раза чаще у женщин с ожирением. Установлено, что избыточный вес способствует не только возникновению заболевания, но и более быстрому его прогрессированию, приводящему к инвалидности.

Школы для пациентов.

Больным остеоартрозом рекомендовано посещать Школы для пациентов, в которых можно получить исчерпывающую информацию о своем заболевании, целесообразности снижения веса (при избыточной массе тела), обучиться лечебной физкультуре (ЛФК), правильному питанию и образу жизни. Специалисты разъяснят принципы терапии, а также ответят на ваши вопросы.

ЛФК.

Необходимо помнить, что мероприятия по снижению веса обязательно нужно сочетать с ЛФК. Физические методы играют важную роль в лечении заболевания, поскольку способствуют улучшению функции суставов и увеличению выносливости и силы мышц.

Регулярные занятия ЛФК приводят к уменьшению болей и улучшению движений в суставах, но начинать занятия лучше всего под руководством специалиста по лечебной физкультуре, например в группах здоровья. Физические упражнения должны проводиться без статических нагрузок (сидя, лежа, в бассейне).

Пациентам с выраженной болью в суставах и контрактурами необходима консультация специалиста по ЛФК для составления индивидуальной программы занятий.

Рекомендации по ЛФК.

Главный принцип ЛФК — частое повторение упражнений в течение дня. Не следует делать упражнения, преодолевая боль. Выполняют упражнения медленно, плавно, постепенно увеличивая нагрузку. Заниматься нужно не менее 30–40 мин в день, по 10–15 мин несколько раз в течение дня.

При остеоартрозе коленных суставов основными являются упражнения, способствующие укреплению мышц бедра (например, поднять выпрямленную ногу на 25 см в положении лежа на спине и удерживать ее несколько секунд); упражнения, направленные на увеличение объема движений («воздушный велосипед»); упражнения, способствующие улучшению общего аэробного состояния мышц (ходьба по ровной местности в умеренном темпе). Лечение заключается в комплексном воздействии на болезнь, которое подразумевает применение немедикаментозных и медикаментозных методов, а при необходимости — хирургическое вмешательство. И хотя остеоартроз является хроническим заболеванием, лечебные мероприятия, подобранные индивидуально для каждого пациента, могут уменьшить боль и воспаление, улучшить движения в суставах и замедлить прогрессирование. Важно, чтобы диагноз был поставлен врачом, поскольку существует ряд других заболеваний суставов, похожих по проявлениям на остеоартроз. Что касаемо медикаментозной терапии, то она постадийная, и индивидуально подбирается специалистом. Не занимайтесь самолечением и обращайтесь за помощью. Чем правильнее и своевременнее назначено лечение, тем больше шансов вернуть утраченное качество жизни.

Физические нагрузки.

Ходьбу нужно начинать с расстояния, которое не вызывает боль, и постепенно увеличивать продолжительность ходьбы до 30–60 мин (5–7 дней в неделю). Эти аэробные нагрузки также способствуют снижению веса. Больные должны знать об особенностях двигательного режима, основной принцип которого заключается в разгрузке пораженного сустава.

Не рекомендуется длительные ходьба и стояние на ногах, частые подъемы по лестнице.

При остеоартрозе чрезвычайно важно уменьшение нагрузки на суставы, что достигается применением различных приспособлений. Следует носить обувь на низком широком каблуке с мягкой эластичной подошвой, что позволяет гасить удар, который распространяется по ноге при ходьбе и травмирует хрящ.

Обувь должна быть достаточно широкой и мягкой сверху. При поражении коленных суставов специалисты советуют носить наколенники, которые фиксируют суставы, уменьшают их нестабильность, замедляют прогрессирование заболевания. Для уменьшения нагрузки рекомендуется хождение с тросточкой, которую нужно держать в руке, противоположной пораженному суставу.

Кроме того, очень важно правильно подобрать высоту трости — рукоятка должна находиться на уровне основания первого пальца руки. При двустороннем тяжелом поражении тазобедренных или коленных суставов — хождение с помощью костылей канадского типа.

При наличии плоскостопия рекомендуется постоянное ношение специальной обуви (дома и на улице) с супинаторами (стельки, поддерживающие свод стопы и снижающие нагрузку на сустав), а в определенных случаях — индивидуальные стельки, сделанные на заказ.

• Тазобедренный остеоартроз.

Консультация хирурга
любаяврач – 811 клиникврач к.м.н. – 261 клиникад.м.н., профессор – 163 клиникичк рамн – 3 клиники
Консультация трансфузиолога
любаяврач – 69 клиникврач к.м.н. – 17 клиникд.м.н., профессор – 12 клиник
Консультация травматолога
любаяврач – 592 клиникиврач к.м.н. – 229 клиникд.м.н., профессор – 153 клиникичк рамн – 4 клиники
Консультация терапевта
любаяврач – 1266 клиникврач к.м.н. – 447 клиникд.м.н., профессор – 308 клиникчк рамн – 2 клиники
Консультация ревматолога
любаяврач – 517 клиникврач к.м.н. – 228 клиникд.м.н., профессор – 203 клиникичк рамн – 2 клиники

Коды: A01.03.001, A01.04.002, A01.04.004

Консультация реабилитолога

любаяврач – 52 клиникиврач к.м.н. – 5 клиникд.м.н., профессор – 1 клиника
Консультация ортопеда
любаяврач – 547 клиникврач к.м.н. – 202 клиникид.м.н., профессор – 127 клиникчк рамн – 3 клиники

Коды: A01.03.002, A01.04.003

Консультация врача ЛФК

любаяврач – 412 клиникврач к.м.н. – 26 клиникд.м.н., профессор – 13 клиник
Консультация артролога
любаяврач – 14 клиникврач к.м.н. – 4 клиникид.м.н., профессор – 5 клиник

Коды: A01.04.002, A02.04.001, A02.04.003

Консультация анестезиолога-реаниматолога

любаяврач – 324 клиникиврач к.м.н. – 69 клиникд.м.н., профессор – 48 клиникчк рамн – 1 клиника
Подобранные клиникиТелефоныГород (метро)Цена услуг
Семейный доктор на 1-й Миусской+7(495) 152..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 152-59-85+7(499) 969-25-74+7(495) 126-99-31+7(926) 800-07-19Москва (м. Новослободская)20310ք(90%*)
Бест Клиник на Новочерёмушкинской+7(499) 519..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(499) 519-33-83+7(499) 519-33-09+7(499) 490-89-29Москва (м. Профсоюзная)23437ք(90%*)
МедикСити на Полтавской+7(495) 604..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 604-12-12Москва (м. Савеловская)27655ք(90%*)
КБ №85 на Москворечье+7(499) 782..показать+7(499) 782-85-85+7(926) 010-84-87+7(499) 324-70-15+7(499) 324-86-65Москва (м. Кантемировская)34970ք(90%*)
Военно-медицинская академия им. С.М.Кирова+7(812) 292..показать+7(812) 292-34-35+7(812) 292-32-86Санкт-Петербург (м. Площадь Ленина)74780ք(90%*)
Клинический Госпиталь 'Лапино'+7(495) 526..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 526-60-60+7(495) 526-60-50Московская область79270ք(90%*)
Клиника Семейная на Героев Панфиловцев+7(495) 662..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 662-58-85Москва (м. Сходненская)149420ք(90%*)
Клиника Семейная на Большой Серпуховской+7(495) 662..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 662-58-85Москва (м. Серпуховская)149420ք(90%*)
Клиника Семейная на Фестивальной+7(495) 662..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 662-58-85Москва (м. Речной Вокзал)149420ք(90%*)
Клиника Семейная на Сергия Радонежского+7(495) 662..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 662-58-85Москва (м. Площадь Ильича)149420ք(90%*)
* – клиника оказывает не 100% из выбранных услуг. Подробнее при нажатии на цену.

42a96bb5c8a2ac07fc866444b97bf1 Модератор контента: Васин А.С.

Источник: https://kiberis.ru/?p=22090

Доа тазобедренного сустава: причины, диагностика и степени заболевания

Доа тазобедренного сустава код по мкб 10

ДОА тазобедренных суставов — это тяжелая патология, связанная с деформацией суставов и хрящевой ткани. Она причиняет боль, в запущенной форме садит человека в инвалидную коляску. Бережное отношение к своему телу и своевременное лечение помогут облегчить состояние.

Классификация по мкб 10

В десятом пересмотре международной классификации болезней (мкб), деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава имеет код М.16 и разбит на девять подклассов.

ДОА тазобедренного сустава мкб 10:

  • M16.0 Первичный коксартроз двусторонний.
  • M16.1 Другой первичный коксартроз.

Первичный коксартроз: односторонний и БДУ (без дополнительных уточнений):

  • M16.2 Коксартроз двусторонний в результате дисплазии.
  • M16.3 Другие диспластические коксартрозы.

Диспластический коксартроз: односторонний и БДУ:

  • M16.4 Посттравматический двусторонний коксартроз.
  • M16.5 Другие посттравматические коксартрозы.

Посттравматический коксартроз: односторонний и БДУ:

  • M16.6 Другие вторичные двусторонние коксартрозы.
  • M16.7 Другие вторичные коксартрозы.

Вторичный коксартроз: односторонний и БДУ:

  • M16.9 Неуточненный коксартроз.

Причины и симптомы

Артроз данного вида возникает из-за деградации тканей у взрослых людей. Это связано с физическими нагрузками. Этот фактор – основной у мужчин до 50 лет.  ДОА развивается у женщин на фоне гормональных изменений при беременности либо климаксе.

Болезнь является результатом разрушения хряща соединяющего кости сустава. Выполняя функцию амортизатора, он истончается, вплоть до полного стирания на определенном участке. Костная ткань разрастается, продолжая деформировать хрящ.

Рекомендуем почитать:

ДОА правого и левого тазобедренного сустава могут развиться вместе или по отдельности. Причиной поражения только одного сустава может стать повышенная изолированная нагрузка на одну ногу — использование неудобной обуви, когда один каблук стирается раньше другого.

Предпосылки для возникновения артроза:

  • старение тканей организма;
  • недостаточное кровоснабжение, вследствие неправильного сидения, нагрузок;
  • травмы;
  • врождённые дефекты сустава(правого или левого);
  • чрезмерное увлечение спортом, превышение гранично допустимых нагрузок, неправильный подход к ним;
  • нарушение метаболизма;
  • общие нагрузки на ноги, без периодов отдыха;
  • разрастание костной ткани при микротравмах;
  • излишний вес.

Первым сигналом служат в колене при движении. Боль протягивается вдоль по бедру, до колена. Она становиться сильнее во время нагрузок и исчезает после отдыха. Возможна ситуация, когда по пробуждении в суставах уже присутствуют неприятные ощущения.

При развитии болезни появляется скованность в движениях и хромота. Возможно укорочение конечности с поврежденным суставом. В запущенных случаях наблюдается прогрессирующая атрофия мышц.

Стадии и особенности их проявления

Классификация патологии тазобедренного отдела включает четыре степени тяжести.

  1. Остеоартрит первой стадии. В редких случаях диагностируется только на рентген-снимках, болевые ощущения на этой стадии редкие. Больной списывает их на усталость.
  2. Вторая стадия. Боли при движении начинают вызывать беспокойство, достаточное для обращения к врачу. На снимке заметны уменьшения межкостного пространства, значительные наросты на головке сустава. Эти повреждения вызывают постоянную боль, она отдает дальше в ноги и в пах. Рентгенолог может поставить диагноз ДОА, опознав патологические наросты на кости.
  3. Деформирующий остеоартроз тазобедренных суставов третьей стадии может стать причиной инвалидности. Ярко выраженные симптомы позволяют врачу поставить диагноз без глубокого обследования. На снимках рентгенограмме определяется отсутствие прослойки между суставами, видны крупные кистовидные образования. При движении кости хрустят, пораженная область деформирована.
  4. На четвертой степени заболевание полностью лишает подвижности. Полная деформация сустава. Больной становится инвалидом.

Медикаментозное

Применение медикаментов необходимо для купирования боли и сохранения работоспособности. Важно не отклоняться от прописанных доз. Некоторые обезболивающие негативно влияют на печень. А передозировка средств, снимающих воспалительные процессы вокруг пораженного сустава, чревата целым перечнем побочных эффектов.

В аптеках есть большой перечень препаратов, они входят в шесть групп:

  1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).
  2. Болеутоляющие (анальгетики).
  3. Хондропротекторы.
  4. ГКС (глюкокортикостероидные средства).
  5. БАД. (биологически активные добавки).
  6. Гомеопатические препараты.

Главным средством при терапии остеоартроза являются хондропротекторы. Эти средства замедляют разрушение хрящевой ткани, повышая ее регенеративные способности. Они улучшают выработку главной смазки суставов – синовиальной жидкости. Существует недостаток – результат может быть достигнут только через полгода.

При лечении артрита отлично зарекомендовали себя хондроитин в связке с глюкозамином. Эти минеральные добавки мягко работают с организмом, почти не имея побочных эффектов и прекрасно подходят при 1-2 стадии заболевания.

Прочие лекарственные средства действуют более радикально и требуют тщательного согласования с врачом.

Хирургическое

Оперативное вмешательство. Эндопротезирование, уколы обезболивающих в полость сустава, либо инъекции гиалуроновой кислоты, для купирования боли и повышения амортизации между костями. Проводятся на 2-3 стадии.

  • Эндопротезирование. При 3-4 стадии проводится замена части сустава металлическим, керамическим или полимерным имплантатом. Существующие комбинации материалов обеспечивают срок службы протеза до двадцати лет.

После внедрения имплантата следует придерживаться реабилитационной программы и наблюдаться у врача, что позволит избежать осложнений.

Реабилитация включает в себя ограничение нагрузок на протез в течении нескольких месяцев.

На данный момент эндопротезирование – единственное возможное лечение ДОА 3 степени тазобедренного сустава.

  • Инъекции гиалуроновой кислоты. Выступая в качестве смазки, препараты на основе этой кислоты вводятся посредством укола. Непростая инъекция должна проводиться под контролем томографа или рентгенаппарата, потому что игла должна точно войти в поврежденный сустав. В противном случае, операция не возымеет эффекта.
  • Периартикулярные инъекции обезболивающих препаратов. Во время обострения болевого синдрома возможно введение кортикостероидных гормонов. Не могут лечить сам артрит.

ЛФК и гимнастика

При раннем артрите выручает лечебная физкультура (ЛФК) и гимнастика. Необходимо уменьшить нагрузку, гимнастический курс укрепляет мышечный каркас вокруг него. В придачу возвращается подвижность и гибкость тела.

Тай-чи, китайская народная гимнастика, хорошая альтернатива при ДОА в тазобедренных суставах, как йога. Плавные, медленные упражнения этих практик позволяют устранить боль не прибегая к лекарствам. А достигаемое медитативное состояние снимает стресс, организм самовосстанавливается.

Снижению нагрузки на суставы, кости таза, позвоночник помогает аквааэробика. Все занятия в воде положительно влияют на кровообращение. Вода поддерживает тело, снимая его вес с больных конечностей и тазового комплекса.

Доктор Бубновский разработал множество профилактических и терапевтических комплексов упражнений, и тренажер для больных артритом. Информация о его методиках легко находится в интернете.

Требования к любой гимнастике:

  • отсутствие резких движений;
  • избегание лишних нагрузок на бедро, только пошаговый рост;
  • минимальное количество передвижений, упор в упражнениях на статику.

Прогноз и профилактика

Остеоартроз – дегенеративное заболевание, связанное с нагрузками, травмами, невнимательным отношением к телу. Его тяжело диагностировать на ранних стадиях. В течение жизни необходимо использовать максимум из доступных средств и способов, чтобы продлить срок службы суставов.

Во-первых – это минимизация провоцирующих факторов. Обдуманные занятия спортом во избежание микротравм. Бережное отношение к опорно-двигательному аппарату, при бытовых нагрузках.

Во-вторых – правильное питание и поддержание собственного веса в рамках нормы. Потребление здоровой пищи, фруктов, овощей, богатых полезными микроэлементами продуктов даст организму ресурсы, необходимые ему для регенерации.

В-третьих – развитие собственного тела. Гимнастические упражнения дарят гибкость и увеличивают ресурс суставов.

Развитый мышечный каркас принимает на себя часть нагрузок, позволяя костям дольше сохранять работоспособность. Ежедневные упражнения поддерживают организм в тонусе.

Легкие работают в полную силу, обогащая кислородом каждую клетку. Даже ежедневная ходьба благотворно влияет на суставы.

Когда организм дает сигналы о нарушениях, не стоит их игнорировать. Откладывая в долгий ящик мед осмотр и консультацию у врача можно дождаться серьезных осложнений.

Статья проверена редакцией

Источник: https://pozvonochnikpro.ru/bolezni-sustavov/doa-tazobedrennogo-sustava.html

ПроСуставы.Ру
Добавить комментарий