Почему растет косточка на ноге возле большого пальца у женщин и мужчин, что делать

Косточки на большом пальце ноги: от чего растут шишки на ногах?

Почему растет косточка на ноге возле большого пальца у женщин и мужчин, что делать

Косточка на большом пальце ноги – не только эстетическая проблема для женщин. Она встречается и у мужчин.

Медицинское название болезни – вальгусная деформация стопы, или Hallux valgus (буквальный перевод с латыни «искривленный большой палец стопы»). Неудобная обувь – не единственная причина возникновения вальгуса.

Такую проблему создают другие нарушения, влияющие на биомеханику свода стопы. Узнаем, почему возникает шишка на ноге, как ее лечить и что понадобится для профилактики.

Почему растут шишки на ногах возле больших пальцев

Во время инструментальных обследований видно, что косточка на большом пальце ноги изменяет свой угол. Рентгеновское обследование, МРТ или КТ показывает сужение суставной щели, уплотнение мягких тканей.

Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью Как делать массаж при косточке на большом пальце ноги

Наиболее частая проблема болезни – это поперечное плоскостопие («расплюснутость» стопы). Это основная причина, приводящая к подвывиху. Так формируется костно-хрящевой нарост, он же выпирающая шишка. По сути, это отклонение костей плюсны от физиологического состояния (наиболее часто затрагивает большой палец, мизинец). При сильном искривлении страдают остальные пальцы.

Косточки на большом пальце ноги – косметическая неприятность. Однако шишка на ноге провоцирует осложнения. Отчего, почему растёт косточка на ступне, подскажут возможные причины. Это:

  • врожденные деформации ступни (поперечное плоскостопие, искривление её заднего отдела, расшатанность первого передне-плюсневого сустава);
  • профессиональная деятельность или занятия спортом, увеличивающие нагрузку на ступни;
  • генетическая предрасположенность;
  • слабость связок (дисплазия соединительных тканей при врожденных болезнях: синдром Дауна, ДЦП, синдром Марфана, болезнь Шарко-Мари-Тута и другие);
  • гипермобильность (чрезмерная подвижность) первого плюсневого сустава;
  • слишком длинный большой палец;
  • болезни суставов (артрит, артроз);
  • хронические болезни, провоцирующие недостаточное кровоснабжение в стопах (сахарный диабет, подагра, атеросклероз, гипотиреоз);
  • перенесенные травмы ног.

Косточка у большого пальца: есть ли смысл делать операцию

Дети, подростки редко имеют такую проблему. Чаще болезнь возникает к 30 годам. Причины, почему болит, растет косточка на ноге, у каждого человека свои. Но не нужно лечиться самим, не проконсультировавшись с доктором.

Тем более, нельзя лечить шишечки малышу либо шишечки на ногах ребенка любого возраста самостоятельно, по фото из Интернета. Чтобы выявить причину, понадобится консультация детского ортопеда. Такая патология необычна для детей, из-за этого консультация специалиста обязательна. Это поможет вовремя заметить и решить возможную проблему.

Понять, из-за чего возникли шишки на ногах, поможет подробная диагностика. Пациенту понадобится пройти такие исследования:

  • рентгенография (проводится в нескольких проекциях);
  • компьютерная плантография;
  • биомеханическое обследование;
  • МРТ и КТ.

Что делать, если начинает деформироваться косточка на большом пальце ноги

Результаты обследования помогают выявить, почему возникла деформация, на какой стадии находится. Это поможет быстро, без осложнений избавиться от шишки на большом пальце ноги.

Виды и стадии патологии

Пациента должно насторожить новообразование, любой вырост либо нарост на кости стопы. Возникновение шишки на ногах у большого пальца говорит не о первой стадии патологии. Болезненные ощущения могут появляться после физических нагрузок, даже в покое.

Рост косточки на суставе ноги имеет несколько фаз:

  1. Небольшое покраснение сустава, угол отклонения пальца не более 15◦. Пациент может заметить дискомфорт в пальцах. Болезненные ощущения отсутствуют.
  2. Образование твердой шишки, болезненных натоптышей на подошве. Угол отклонения пальца более 20◦. Беспокоит боль после физической нагрузки, ношения обуви.
  3. Косточка на ноге сбоку отклоняется настолько, что носить обычную обувь сложно. Угол составляет более 30◦. Происходит деформация других пальцев. На них возникают наросты, мозоли.
  4. Ходить становится практически невозможно из-за болей в деформированной ступне, угол отклонения пальца более 35◦.

На первых двух стадиях болезнь можно затормозить и существенно улучшить состояние пациента. Для этого применяются консервативные методики. Если деформации стопы уже в запущенной стадии, поможет лишь оперативное вмешательство. Медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж обычно назначаются на восстановительном этапе, чтобы вернуть физиологическое состояние ступни.

Чем опасно появление шишки на ноге возле большого пальца

Косточка на большом пальце ноги создаёт риск проблем. В результате происходит появление растущей шишки (растёт косточка сбоку). Такая патология провоцирует:

  • покраснение, жжение, припухлость первого пальца;
  • врастание ногтевых пластин;
  • панариций;
  • изменение походки;
  • артрит;
  • артроз;
  • боли в спине, коленях.

Самостоятельно передвигаться и носить обычную обувь становится невозможно.

Если деформации стопы уже в запущенной стадии, поможет лишь оперативное вмешательство

Когда растет косточка на ноге, ухудшается и психологическое состояние пациента.

На последней стадии проблема решается только хирургически. После снятия швов и окончания реабилитационного периода можно возвращаться к полноценной жизни.

Одно из преимуществ радикальной терапии – деформация вальгуса заново не возникнет.

Как удаляется шишка на большом пальце при помощи операции

Единственная возможность, способная помочь при существующей шишке на большом пальце ноги – радикальная коррекция. Ортопедия предполагает более 250 способов хирургической терапии.

Основная цель хирургической коррекции косточки на большом пальце ноги – устранение неестественного угла костей плюсны. Такая коррекция показана на 2 – 4 стадиях. После продолжается терапевтическое лечение, восстанавливающее полноценно работу стоп.

Ортопедия предполагает более 250 способов хирургической терапии.

Радикальная коррекция нужна если:

  • нарушена опорно-двигательная функции одной или обеих ступней;
  • необходимо устранить эстетический дефект (к примеру, невозможность носить открытую обувь).

Наиболее распространены операции на костях. Применяются для полного либо частичного удаления шишки на ногах у большого пальца либо полной резекции (удаления) наростов на кости. При сложной деформации понадобится комбинированная коррекция. Она дополнительно предполагает укрепление связок.

Часто используемые приемы хирургического лечения:

  1. Мини-инвазивная коррекция, которая возможна исключительно на раннем этапе изменения формы стопы. Удалённая шишка на большом пальце ноги пропадает без заметных шрамов, которые остаются после швов. Вмешательство проводится через крошечные разрезы (до 3 миллиметров), не повреждаются мышцы и сосуды. Основные инструменты – микроскальпель и микропила. С их помощью проводится коррекция под контролем рентгенографии. Никакие винты, скобы, пластины не нужны. Преимущества техники – сокращенный период восстановления, не нужен послеоперационный бандаж, почти нет болей, отека.
  2. Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации. Это достаточно травматичный метод, предполагающий открытое вмешательство на стопе. После рассечения кожи и суставной сумки проводится иссечение «шишки» на большом пальце ноги. При необходимости делают подпиливание выступающей плюсневой косточки. Кости скрепляются в правильном положении с использованием титановых скобок или винтов. Послеоперационный период включает обязательное ношение стелек, фиксацию с помощью бандажа. Отек ступней сохраняется на протяжении 2-3 недель, рекомендуется надевать ортопедическую обувь.

Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации

Остеотомию проводят под общей анестезией, после операции понадобится пробыть в стационаре 1-2 дня. Стоять и ходить можно уже на второй день. Особенности восстановительного периода зависят от того, какая именно операция проводилась. Наименее травматичная операция в этом смысле – малоинвазивная.

Стельки, бандажи как способы помощи от выросших косточек на ступне

Даже во время лечения косточка на ноге растет, поскольку напряжение на стопы остаётся (при ходьбе, стоянии). Существуют устройства, поддерживающие деформированные кости в нужном положении:

  • стельки, они же супинаторы;
  • фиксирующий бандаж;
  • силиконовые вкладыши.

По сути, бандажи и фиксаторы выполняют роль ортеза. Когда растет косточка на ноге, в дневное время врач рекомендует стельки и силиконовые вкладыши. Бандаж поддерживает подвывихнутую кость на стопе.

Выросла шишка как родинка на ноге. Вальгусная деформация стопы

Как правильно массировать шишки на ногах у большого пальца

При возникновении шишки ноги на ступне продуктивным методом считается  лечебный массаж – часть консервативного лечения выпирающей косточки, если выпирает кость на ноге.

Несколько приемов самомассажа и разминки ступней для выполнения дома:

  • сжимают и разжимают пальцы ног (до 10 повторов);
  • растопыривают пальцы в виде «веера», возвращают в естественное состояние);
  • оттопыривают большой палец ноги в нормальное состояние руками.

Подбирать комплекс массажа важно после консультации с артрологом или хирургом. После его можно сочетать с домашним самомассажем.

Профилактика проблемы

Особый риск возникновения вальгуса существует, если работа или образ жизни создают сильную нагрузку на стопы. Чтобы не появилась шишка на ноге, как на фото шишки на ногах, важно соблюдать простые советы по профилактике. Если ребенок профессионально занимается спортом или танцами, любые жалобы на дискомфорт, новообразования – повод насторожиться родителям.

Если вы в группе риска, после 30 лет важно уделять особое внимание здоровью ног:

  • подбирать удобную обувь (особенно повседневную);
  • вечером рекомендуется делать расслабляющие ванны для ног с морской солью;
  • для укрепления стоп стоит каждый день делать простые упражнения (желательно подбирать их вместе с ортопедом);
  • полезно делать самомассаж ступней;
  • сбалансированный рацион питания помогает предотвратить проблемы с суставами.

Что делать с косточками на ногах, это решение нельзя принимать самим. Когда вылезла шишка, посетить врача нужно как можно быстрее, чтобы сохранить здоровье ног.

Все еще кажется, что избавиться от косточки на ноге тяжело?

Перепробовали много средств для лечения косточки на ноге и уже всерьез задумывались об операции? Не стоит спешить с хирургическим вмешательством. Медицина в последние годы сделала уверенный рывок в области лечения вальгусной деформации.

Valgulex Народные средства Операция Эффективность Безопасность метода Продолжительность лечения Цена
высокаянизкаяочень высокая
безопаснонебезопасноесть риск осложнений
видимый результат уже через 14 днейот 60 дней зависит от метода2-5 дней в стационаре + профилактика
от 10$*бесплатноот 4000$

* Сейчас действует специальная скидка для жителей России и Украины.

Особой популярностью пользуется крем Valgulex на основе трав и природных компонентов:

  • уменьшает вальгусную деформацию стопы
  • снимает боль и воспаление
  • размягчает хрящевые наросты

Этот уникальный крем помог уже многим людям избавиться от такой проблемы как косточка на ноге. Valgulex можно использовать как для снятия воспалиения, так и для профилактики вальгусной деформации.

Официальный поставщик Valgulex >>>

Источник: https://lechvalgus.ru/obshhie-voprosy/kostochka-na-bolshom-palce-nogi

Причины роста косточки на ноге и методы лечения шишки на большом пальце ноги

Почему растет косточка на ноге возле большого пальца у женщин и мужчин, что делать

Халюс вальгус — деформация первого пальца стопы, в результате чего образуется нарост, который называется в простонародье шишкой. 

Большинство женщин не обращаются за помощью до тех пор, пока это заболевание не дает о себе знать болевыми ощущениями. 

Но оправдан ли риск? Что делать с шишкой на ноге, как лечить — все это вы узнаете в статье.

Почему растут шишки на ногах возле больших пальцев?

Многие считают, что появлению шишки способствует неправильная обувь и высокий каблук, но это обосновано лишь в редких случаях. Рассмотрим первопричины, от самой главной до исключительных ситуаций:

  • Поперечное плоскостопие;
  • Слабость связочного аппарата;
  • Неврологические нарушения;
  • Врожденные деформации;
  • Эндокринные нарушения;
  • Неправильная обувь.

Если на начальной стадии не обратиться к специалисту, то деформация будет только усугублять положение. На последних стадиях возникают болевые ощущения и коррекция проводится только оперативным путем.

У кого чаще всего появляются шишки возле больших пальцев ног?

Чаще всего деформации пальцев ног подвержены женщины. Потому что именно они усугубляют положение ношением неправильно обуви с острым носом и высоким каблуком.

Но в первую очередь деформации подвержены люди, страдающие плоскостопием. Дело в том, что в таком положении изменяется форма стопы, происходит опущение ее поперечного и продольного сводов. В результате чего наблюдается:

  • Продольное плоскостопие — это когда продольный свод уплощается, а стопа почти всей поверхностью соприкасается с полом. В этом случае увеличивается длина стопы.
  • Поперечное плоскостопие — когда поперечный свод уплощается, а опора приходится на ее передний отдел и все плюсневые кости, длина стопы уменьшается из-за веерообразного расхождения пальцев. В результате происходит отклонение I пальца наружу.

Шишка вырастает при усугублении диагноза, пример тому — узкая обувь, которая не дает свободу пальцам ног. А также подъем выше 7 см, который делает упор на переднюю часть стопы, деформируя отклонение пальца наружу.

Виды и стадии шишек (косточек) возле больших пальцев ног

Различают 4 стадии изменения плюсневых костей:

  • При I форме наблюдается смещение первой плюсневой кости (большого пальца) наружу, что вызывает выпирание плюснефалангового сустава.
  • При II стадии деформация увеличивается, в результате чего смещается вторая плюсневая кость, а между первой плюсневой костью и плюснефаланговым суставом образуется небольшой нарост.
  • При III форме наросшая кость воспаляется, о чем сигнализируют боли при ношении узкой обуви или при ходьбе в принципе. А смещение прогрессирует дальше.
  • При IV стадии ходьба на деформируемых стопах становится практически невозможна из-за болей. Прогрессирующая деформация доходит до того момента, когда первая плюсневая кость уходит под вторую на 35 градусов наружу.

Чем опасно появление шишки на ноге возле большого пальца?

Опасность заключается в том, что если вовремя не обратиться к ортопеду, то болезнь будет прогрессировать. И с каждым разом ходьба будет доставлять больше боли.

  • Сначала это будет проявляться на высоких каблуках — долгое ношение будет вызывать боль.
  • Позже проявление достигнет обуви без каблука — долгое хождение будет сопровождаться болью.
  • А на последней стадии деформации боли присутствуют в любом положении и сидя, и стоя, и даже лежа.

Как избавиться от шишки на большом пальце?

Современная медицина предлагает множество способов борьбы со смещением плюсневых костей.

  • Оперативное вмешательство — одна из самых действенных мер по борьбе с шишкой. Ортопедия предлагает более 150 методов операционной корректировки вальгусного выступа. Все они направлены на уменьшение угла между плюсневыми костями. К тому же современные методы позволяют сохранить суставы, опороспособность и подвижность.
  • Специальные инструменты — представляют собой скорее профилактические приспособления в виде бандажей и стелек. На начальной стадии бандажи могут помочь в постановке плюсневой кости в правильную форму, но в запущенных формах не приведут к результату. Стельки носят лишь профилактический и закрепляющий эффект, в результате ношения опора распределяется по всей стопе, что не дает смещаться плюсневым костям.

Удаление шишки на большом пальце операцией с фото до и после

Ниже приведены результаты оперативного вмешательства. В результате него можно наблюдать первостепенный вид стопы, без выпирающих шишек и с правильной постановкой плюсневой кости.

Следует заметить, что после операции происходит период послеоперационного заживления, который длится в среднем до 2-х месяцев. Во время реабилитации необходимо посещать ортопеда, носить ортопедическую стельку и рациональную обувь.

Шишки на больших пальцах ног: лечение с помощью лекарств

Лечение с помощью лекарств не дает эффективного результата именно для стопы. Вальгусная деформация на первой стадии может лечиться с помощью:

  • Коррекции веса;
  • Физической терапии;
  • Ортопедической обуви;
  • Корректирующей стельки для арки стопы;
  • Ночного бандажа;
  • Межпальцевых накладок;
  • Ударо-волновой терапии;
  • Нестероидных противовоспалительных препаратов.

НПВС в свою очередь лишь подавляют болевые ощущения, но никоим образом не влияют на корректировку вальгусной деформации.

Стельки, бандажи от выпирающих косточек на ногах

  • Стельки — это специальное приспособления в ортопедии, направленные на снижение нагрузки в передней части стопы и распределения веса по всей ее плоскости.
    • Они имеют специальную форму, которая образует арку для стопы. Эта арка позволяет снизить нагрузку на плюсневые кости и поставить стопу в правильную позицию.
    • Под пяткой располагается углубление, под сводом — супинатор для амортизации и в носовой части — хлястик для правильного размещения пальцев. Если необходима дополнительная фиксация, то стелька содержит помимо прочего еще и метатарзальную подушку.
  • Бандаж — представляет собой устройство, которое фиксирует правильное положение первого пальца. В основном надевается в ночное время.
    • Состоит из жесткого фиксатора, надевающегося на большой палец, и крепления, которое застегивается на пятке.

При первых стадиях обычно применяются эти два вида устройств. В дневное время носится стелька, желательно в специально подобранной обуви, а в ночной период — бандаж.

Крема, мази от шишек у больших пальцев ног

Мази и крема не ведут к выздоравливанию и коррекции стопы. Они скорее носят характер снятия боли. К числу таких мазей и кремов относятся:

  1. Скипидарная мазь или живица на основе смолы. Благодаря главному веществу — терпентину:
    1. усиливает кровообращение;
    2. раздражает кожные покровы;
    3. устраняет боль;
    4. блокирует воспаление.
  2. Акулий жир — мазь на основе жира печени акулы, которая имеет целебные свойства:
    1. блокатора воспаления;
    2. нормализации кровообращения;
    3. заживления кожных покровов.
  3. Valgusteen — гель, направленный на устранения симптоматики, проявляющейся болью. Целебное снадобье направленно на:
    1. уменьшение боли;
    2. устранение воспаления;
    3. улучшение кровообращения;
    4. предотвращение деформации;
    5. заживление тканей.
  4. Шишка стоп — специализированный крем, направленный на борьбу с вальгусной деформацией:
    1. снимает усталость;
    2. устраняет боль;
    3. уменьшает воспаление;
    4. смягчает и заживляет дерму.

Эти препараты борются с симптоматикой заболевания, устраняя боль и воспаление. Но в купе с другими методами вполне реально ждать положительный результат. Совместите мази с массажем, корректировщиками стопы и профилактикой, и результат не заставит долго ждать. Но следует знать, что это касается только первых стадий.

Как лечить шишки на ногах у большого пальца массажем?

С помощью массажа можно вылечить не одну болезнь, но это требует временного ресурса в большом количестве. Проводить массаж нужно ежедневно. И помогает он преимущественно тем, у кого начальная стадия болезни.

  • Сожмите пальцы ног внутрь, продержите 10 секунд и разожмите.
  • Растопырьте пальцы стопы веером, посчитайте до 10 и примите начальную позицию.
  • Пальцами рук оттопырьте палец в правильное положение, и круговыми движениями массируйте область вальгусного сустава.
  • Одной рукой держите фалангу первого пальца, а другой возьмитесь за палец и проделывайте им вращения вокруг своей оси.
  • Совершайте массирующие движения в мышечных волокнах между пальцами, направляясь сверху вниз.
  • Круговыми движениями массируйте связки большого пальца ноги, поднимая периодически первый палец вверх.
  • Растирайте мышечные волокна первого пальца на внутренней стороне.
  • Растягивайте первый палец, слегка вытягивая его вперед.

Народное лечение шишек на ноге у большого пальца

  • Перец и бодяга — мазь направленная на борьбу с болевыми и воспалительными процессами. Все компоненты смешиваются и наносятся на шишку деревянной палочкой. Для ее приготовления необходимо:
    • Бодяга — 10 г;
    • Нашатырный спирт — 30 мл;
    • Камфорный спирт — 30 мл;
    • Сушенный чили перец — 30 г;
    • Этиловый спирт — 125 мл.
  • Масло гвоздики — справляется с воспалительными процессами и убирает болевые ощущения. Для создания масла потребуется соединить компоненты и применять ежедневно. Вам нужно:
    • Гвоздика сухая — 10 г;
    • Масло оливы — 100 мл.
  • Холодный компресс — поможет устранить болевые ощущения.

    Для этого необходимо приложить к шишке на 15 минут лед или замороженный продукт.

  • Йод и анальгин — устраняет боль и воспаление. Соедините компоненты и каждый день рисуйте на вальгусной деформации сетку. Для создания потребуется:
    • Йод — флакон;
    • Анальгин — 6 таблеток.
  • Лимон — устранит боль.

    Приложите на ночь и забинтуйте небольшой ломтик лимона. На утро омойте стопу.

Что делать, если болит шишка на большом пальце?

Если вальгусная деформация болит, значит идет воспалительный процесс. В таком случае можно записаться на консультацию к доктору, который решит, что вам необходимо в первую очередь. Или действовать самостоятельно и убрать болевые ощущения с помощью подручных средств:

  • Самомассажа;
  • Мазей и кремов;
  • Простонародных способов.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Чтобы вальгусная деформация не мешала вашей жизни, необходимо пользоваться профилактическими методами борьбы с Hallux valgus. Для этого в обязательном порядке должно соблюдаться:

  • Ношение ортопедической обуви;
  • Ношение ортопедической стельки;
  • Надевание бандажа в ночное время суток;
  • Самомассаж и гимнастика;
  • Исключение узкой и обуви на высоком каблуке в принципе.

Только так и никак иначе ножки будут здоровыми и красивыми. Соблюдение всех профилактических правил принесет правильную позицию пальцев и правильное распределение нагрузки на стопу.

Елена созерцатель

  • Активность: 123k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель Болезни: симптомы и лечение

Источник: https://formulazdorovya.com/1252920068211214952/prichiny-rosta-kostochki-na-noge-i-metody-lecheniya-shishki-na-bolshom-paltse-nogi/

Косточки на ногах от чего растут и как от них избавиться

Почему растет косточка на ноге возле большого пальца у женщин и мужчин, что делать

В статье обсуждаем, почему растет косточка на ноге — причины, симптомы и стадии болезни. Вы узнаете, как избавиться от косточки в домашних условиях с помощью мазей, гимнастики, массажа, ортопедических приспособлений, физиопроцедур и народных методов лечения. Почему растет косточка на ноге возле большого пальца. Фото.

Почему растет косточка на ноге

Почему растет косточка на ноге? Этот вопрос чаще задают, когда она уже выросла. Но если знать причины ее возникновения, патологию можно предотвратить. Рассмотрим подробно, почему косточки на ногах увеличиваются.

Причиной может служить лишний вес. Опорно-двигательный аппарат испытывает повышенную нагрузку при ожирении, страдают связки и суставы. Сегодня, когда ожирение стало повсеместной проблемой, это частая причина, почему начинает расти косточка на ноге.

Неудобная обувь и высокие каблуки также становятся причиной, почему растут косточки на ногах у женщин. Они провоцируют неправильное распределение веса и повышают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Со временем сустав деформируется и смещается положение пальцев.

Следующая возможная причина — плоскостопие. При плоскостопии кости стопы расположены неправильно. При длительном воздействии провоцирующих факторов деформация суставов усугубляется. По этой причине косточка на ноге может вырасти даже у ребенка.

Наследственность также может стать причиной наростов на стопе. Если у ваших родителей была подобная проблема, то не удивляйтесь, отчего растет косточка на ноге и у вас.

Высокие нагрузки нередко вызывают появление нарослей на косточках ног. Провоцирующим фактором может стать профессия, требующая длительного пребывания в положении стоя (например, парикмахер, учитель) или, наоборот, активного хождения (например, курьер).

Любая серьезная травма стопы или кисти также может стать причиной увеличения косточки на ноге или руке.

Нарушения походки («вразвалку», с широкой постановкой ног, косолапость и т. д.) приводят к смещению веса тела и деформации суставов. Отсюда — увеличение косточек на больших пальцах ног, сбоку или сверху ступней.

Диагнозы, связанные с нарушениями опорно-двигательного аппарата (церебральный паралич, полиомиелит и т. д.), вызывают деформацию костей, и могут стать причиной, отчего растут косточки на больших пальцах ног.

Косвенными причинами роста косточки на ноге могут стать остеопороз, авитаминоз и сбои в работе эндокринной системы. Эти состояния влекут за собой нарушения обменных процессов в организме, отложение солей, ослабление связок, и как результат — косточки на ступнях ног «выскакивают» не только на больших пальцах, но и сверху, и сбоку стопы.

Чем опасно появление косточки на ноге

Если вдруг стала расти косточка на ноге — сразу бейте тревогу. Ведь это не просто косметический дефект, а серьезное заболевание. Вот, что будет происходить по мере того, как косточка на ноге будет расти — поэтапно:

  • вы не можете подобрать удобную обувь;
  • длительное пребывание на ногах приносит боль;
  • суставы воспаляются — шишки опухают, краснеют и болят;
  • на наростах появляются мозоли;
  • в походке появляется выраженная хромота;
  • деформируются остальные пальцы;
  • усугубляется плоскостопие;
  • вы окончательно переходите на ношение пусть некрасивой, но более удобной обуви на плоской подошве;
  • не можете выдержать на ногах и пары часов — стопы «горят» и нестерпимо болят;
  • позвоночник начинает деформироваться;
  • портится осанка, вы сутулитесь, спина искривляется;
  • вы не можете передвигаться без палки — каждый шаг дается через страдания.

Расти косточки могут и на ногах, и на руках. В последнем случае кроме постоянной боли в суставах пальцы рук больного теряют подвижность и чувствительность — человек утрачивает способность писать и удерживать в ладонях предметы небольшого размера.

Первые признаки и симптомы косточки на ноге

Как понять, действительно ли растет косточка на ноге? Ответьте себе на следующие вопросы:

  1. Есть ли нарост? Сверьте свои стопы и фото ног, на которых действительно растет косточка (поищите изображения в интернете).
  2. Когда именно болит косточка на ноге и где: сверху, сбоку стопы или у большого пальца? Так вы поймете, от чего стали расти косточки на ногах и сможете устранить провоцирующие боль факторы.
  3. Есть ли краснота и отек? Это симптомы воспаления суставной сумки.
  4. Если косточка на ноге явно начала расти — отклонился ли большой палец и на сколько примерно градусов от нормального положения?

Теперь примените ваши ответы к следующей классификации вальгусной деформации стопы:

  1. 1 степень. Незначительное отклонение большого пальца (менее 20 градусов), боль после длительных нагрузок на стопы. Сустав увеличен незначительно.
  2. 2 степень. Косточка на ноге возле большого пальца растет и уже заметно увеличена, а отклонение фаланги достигает 30 градусов.
  3. 3 степень. Косточка на ноге у основания большого пальца растет все сильнее, стопа уже не помещается в обычную обувь, смещение фаланги достигает 50 градусов, боль вызывают даже непродолжительные нагрузки.
  4. 4 степень. Искривление большого пальца превышает угол в 50 градусов, деформируются остальные пальцы на ноге, косточки растут уже и на подъеме стопы, фалангах соседних пальцев, сбоку. Боль преследует постоянно, независимо от положения человека, даже во сне.

Если вы обнаружили у себя признаки заболевания, не затягивайте с визитом к ортопеду, который точно укажет на причины роста косточек на ногах и назначит адекватное лечение.

Что делать, если растет косточка на ноге

Что делать, если растут косточки на ногах? — Во-первых, не паниковать! А во-вторых, понять, какие средства на какой стадии болезни будут эффективны:

  1. При 1 степени будет достаточно применять мази, ванночки, гимнастику, специальные стельки, чтобы косточки на ногах исчезли.
  2. При 2 степени важно не дать косточке на ноге расти дальше. Как наиболее эффективные средства применяют массаж, упражнения, бандажи и фиксаторы, физиопроцедуры.
  3. 3 и 4 степени требуют хирургического вмешательства — консервативное лечение тут уже не поможет.

Мази и кремы

Наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные препараты. Такие кремы, гели, мази или пластыри помогут, если косточка на ноге только начинает расти, покраснела, болит. Что делают средства: купируют воспаление, сокращают отечность, красноту, уменьшают боль.

Список эффективных препаратов:

  • Диклофенак;
  • Нурофен;
  • Ибупрофен;
  • Найз;
  • Кетонал;
  • Бутадион.

Частота нанесения и продолжительность лечения зависят от выраженности воспаления и конкретного состава — всегда строго следуйте инструкции производителя.

Гимнастика

Что делать, если растет косточка на пальце ноги или сбоку стопы? — Ортопеды советуют специальную гимнастику.

Упражнение 1:

  1. Разложите на прямой гладкой поверхности мелкие предметы (кусочки бумаги, камешки, карандаши, палочки и т. д.).
  2. Старайтесь захватить предметы пальцами ног.
  3. Продолжая удерживать, перенесите их на другое место.

Упражнение 2:

  1. Поднимите ногу параллельно полу.
  2. Растопырьте пальцы так, чтобы они не прикасались друг к другу.
  3. Сохраняйте это положение примерно 1 минуту.
  4. Расслабьте стопу.
  5. Повторите 3−5 раз.

Упражнение 3:

  1. С силой сожмите пальцы ног.
  2. Удерживайте это положение максимально долго.
  3. Повторите минимум 5 раз подряд.

Упражнение 4:

  1. Сильно сжимайте и разводите пальцы ног.
  2. Упражнение выполняйте энергично и максимально долго.
  3. Выполните 3 подхода.
  4. Отдых между подходами — 1 минута.

Упражнение 5:

  1. Максимально напрягите свод стопы.
  2. Пальцы ног тяните вверх.
  3. Вы как бы имитируете «стояние на цыпочках» в воздухе.
  4. Сохраняйте положение около 1 минуты.
  5. Расслабьтесь.
  6. Повторите минимум трижды.

Упражнение 6:

  1. Положите под стопу стеклянную бутылку или теннисный мяч.
  2. Важно, чтобы предмет был твердым и круглым.
  3. Перекатывайте вперед — назад максимально долгое время.

Упражнение 7:

  1. Положите на пол толстую книгу.
  2. Поставьте носки ног на получившееся возвышение.
  3. Поднимитесь на «цыпочки».
  4. Пальцы при этом удерживайте сомкнутыми — они не должны «разъезжаться».
  5. Удерживайте положение максимально долгое время.
  6. Опуститесь на пятки и расслабьте стопу.
  7. Повторите упражнение 3−5 раз.

Далеко не все упражнения могут получиться с первого раза. Напряжение будет приносить сильную боль — особенно если косточка вылезла на подъеме ноги. На начальном этапе достаточно удерживать положение 10−15 секунд, постепенно доводя выполнение до минуты.

Массаж

Массаж нужно сделать ежедневной процедурой. Лучше выполнять его в одно и то же время — перед отходом ко сну.

Что делать, если стали расти косточки на ногах:

  1. Уложите стопу на колено второй ноги.
  2. Смажьте руки массажным кремом или маслом.
  3. Расслабляющими движениями поглаживайте всю поверхность ступни.
  4. Разминайте пальцы.
  5. Круговыми движениями растирайте косточку до ощущения тепла.
  6. Сожмите ладонь в кулак и костяшками с нажимом проводите по ступне в направлении от пятки к носку.
  7. Разминайте костяшками боковую поверхность ступни.
  8. Обхватите ладонями стопу.
  9. Круговыми движениями больших пальцев рук разминайте подъем ступни.
  10. Затем таким же образ массируйте свод стопы.
  11. Завершите массаж легкими поглаживаниями от пальцев ног к пятке.

Что делать, если косточки вылезли не на ногах, а на пальцах рук:

  1. Смажьте кисти обеих рук массажным кремом или маслом.
  2. Круговыми движениями разминайте каждый сустав на всех пальцах.
  3. Уделяйте особое внимание вылезшим шишкам. Вы должны ощутить приятное тепло.
  4. Сожмите одну ладонь одной руки в кулак.
  5. Костяшками с силой растирайте внутреннюю сторону ладони второй руки.
  6. Круговыми движениями большого пальца одной руки растирайте внешнюю поверхность ладони второй руки.
  7. Завершите массаж легкими поглаживаниями в направлении от кончиков пальцев к запястью.

Физиопроцедуры

Если деформация стопы достигла 2 степени — мази и массажи могут не оказать ожидаемого эффекта. Обратитесь к врачу — ортопеду, который точно определит, почему вылазит косточка на ноге и что с этим делать — распишет схему лечения и назначит необходимые физиопроцедуры:

  • ультразвук;
  • магнитотерапию;
  • грязелечение;
  • электрофорез;
  • лечебные ванны.

Шины, фиксаторы, стельки

Что еще можно сделать, когда выходит косточка на ноге? — Можно и нужно пользоваться специальными ортопедическими приспособлениями. В зависимости от того, как сильно выросла косточка, врач назначит:

  • стельки;
  • бандажи;
  • шины;
  • фиксаторы для пальцев;
  • стяжки.

Помните, нельзя подбирать ортопедические приспособления самостоятельно — вы можете только усугубить проблему.

Народные средства

Что можно сделать самому, если выросла косточка на ноге, а возможности посетить специалиста нет? — Воспользуйтесь народными способами:

  • в течение 30 дней делайте теплые ванночки из расчета 1 лоды, 50 гр. соли, 10 капель йода;
  • прикладывайте к шишке кашицу из сырого картофеля;
  • смазывайте нарост медом;
  • прикладывайте компресс с пихтовым маслом;
  • разведите в столовой ложке йода 5 таблеток аспирина и смазывайте косточку;
  • рисуйте йодную сетку на больном месте.

Народные способы не избавят вас от шишек на ногах, но помогут значительно уменьшить боль и воспаление.

Профилактика роста косточки на ноге

Профилактикой целесообразно заниматься до того, как появились косточки на ступнях ног. Если уже растут — вы опоздали.

Профилактические меры

  • следите за весом;
  • носите удобную обувь;
  • откажитесь от высоких каблуков;
  • ведите активный образ жизни;
  • ежедневно массируйте стопы;
  • катайте ступнями мяч, скалку или бутылку, когда смотрите телевизор;
  • полноценно питайтесь.

Что запомнить

  1. Занимайтесь профилактикой вальгусной деформации.
  2. Если начинает расти косточка на ноге, проанализируйте, почему это происходит, и устраните все возможные причины.
  3. Если косточка покраснела и болит — помогут лечебные мази и кремы.
  4. При самых первых симптомах начинайте делать массаж и упражнения.
  5. При первой же возможности обратитесь за помощью к специалисту.

Источник: https://kostochka-na-bolshom-palce-nogi.ru/ot-chego-rastet-i-kak-ot-nee-izbavitsja/

Косточка на ноге — что делать, если болит и растет. Лечение в домашних условиях

Почему растет косточка на ноге возле большого пальца у женщин и мужчин, что делать

Для каждого из нас дом – это уютная комната, теплый домашний очаг, вкусная еда, душевная атмосфера, а для многих ещё и любимый домашний кот, который, также как и мы, нуждается в собственном укромном уголке. Конечно, красивый домик можно приобрести и в зоомагазине, но лучше сделать своими руками, тем более что у нас есть 13 замечательных вариантов с подробными инструкциями на фото.

Солнечная палатка

Такую палатку для кошки смастерить может каждый. Понадобится всего лишь яркая футболка, пару вешалок из проволоки и картон.

Материалы

Итак, приготовьте: футболку, плотный квадратный картон, две проволочные вешалки, клейкую ленту, булавки, плоскогубцы.

Отрезаем концы (крючки) вешалок.

Делаем стойки из плечиков. Для плотности и гладкости картон обклеиваем скотчем по краям.

Делаем маленькие отверстия (чтобы плотно держали проволоку) в каждом углу.

Скрещиваем проволоки и закрепляем верхушку скотчем. Проверьте, чтобы ножки стойки касались углов картона. Вставьте их в отверстия.

Согните концы проволоки с обратной стороны.

Для удобства передвижения палатки заклейте выпирающие изгибы скотчем.

Каркас готов. Убедитесь в симметричности проволочных стоек. При надобности подравняйте их плоскогубцами.

Обтягиваем каркас футболкой, складывая её так, как показано на фото ниже. Футболка должна быть натянута достаточно плотно.

Положите вовнутрь мягкую подушку или одеяло и презентуйте обновку вашей кошке!

Картонная башня

Очень эстетично и необычно выглядит сооружение из слоёв гофрированного картона для кота. Повторяйте за нами и у вас получится такое же!

Материалы

Приготовьте гофрокартон, резец, карандаш, циркуль, клей, кисть.

Рисуем окружности

Первым делом нарисуем макеты наших картонных дисков, расположенных один над другим. В итоге получится 8 групп по 4 или 5 дисков определенного размера. Размеры будут зависеть от величины вашего питомца, но в нашем примере радиусы следующие:

  1. 21,5 см
  2. 21 см
  3. 20,5 см
  4. 20 см
  5. 19,5 см
  6. 19 см
  7. 18,5 см
  8. 18 см

Вырезаем по начерченным окружностям.

Базовые окружности для дна

Теперь формируем основание нашего домика. Вырезаем сплошной диск радиусом 21,5 см (без отверстия внутри), затем рисуем еще точно таких же 6 дисков, но уже с отверстием (отмеряем 4 см от края аналогичным образом).

Накладываем диски на сплошной базовый.

Собираем пирамиду.

Рисуем входной проём

Отмеряем высоту проёма и убираем лишнюю верхушку. Рисуем границы двери. Вы можете нарисовать любую форму.

На каждом диске делаем отметки границы проёма.

Вырезаем дверь

По отмеченным знакам рисуем прямые линии среза на дисках. Важно определить их правильный угол наклона.

Собираем окружности снова

Склеиваем диски в пирамиду

Зовём кошку!

После того как конструкция полностью высохнет, обустраиваем мягкое место внутри и радуем любимого питомца.

Роскошная софа для важной кошечки

Сколько уже можно занимать любимое место кота на диване? Сшейте, наконец, ему свой личный. И про бантики не забудьте!

Для работы приготовьте: теплую ткань (в нашем примере вельвет), материал для низа дивана, материал для внутренней отделки, синтепон, ножницы, нитки, иголки и швейная машинка.

Рисуем макет. Размеры определяем по величине животного. Оптимальная ширина боковинки – 20 см.

Дно состоит из плотной ткани снизу, синтепона и вельвета сверху.

Сшиваем слои.

Кроим боковинку. Сшиваем по краям, оставляя не зашитой одну сторону.

Крепим боковинку ко дну сначала булавками.

Наполняем её синтепухом.

Зашиваем отверстие.

Теперь черёд подушечки для дивана. Её тоже заполняем синтепухом. По желанию сделайте по краям узорную строчку.

Декорируем кроватку бантиками или другими аксессуарами, к примеру, рыбками. Любуемся!

Кот в трубе

Материалы

Чтобы смастерить подобный оригинальный домик для кошки, приготовьте: древесную трубку необходимых размеров (можно приобрести в строительном магазине), акриловую краску, наждачную бумагу, клей для древесины, линейку (либо измерительную ленту), кусок поролона или мягкой ткани для внутренней отделки.

Измеряем и отрезаем трубку необходимых размеров.

Вырезаем стенд

Рисуем две прямые вдоль трубки на небольшом расстоянии друг от друга.

Режем по намеченным линиям.

Таким образом, у нас получится округлый кусочек, который будет служить стоечкой для нашего домика. Отшлифуйте шероховатости наждачной бумагой.

Клеим и красим

Красим основную конструкцию и стенд снаружи. После того, как краска полностью высохнет, основательно приклеиваем стойку к домику. Переверните конструкцию вверх дном и плотно зажмите наш стенд к основанию. Дождитесь пока клей высохнет (это займет около 30 минут).

Приклейте кусочек поролона для мягкости.

Уютные детали

Застелите лежанку одеялом, положите маленькую декоративную подушечку. Также можете украсить её шторками по бокам или повесить весёлую игрушку для котёнка.

Подвесной кошачий дом и полочки – оригинальная композиция

Такой необычный проект станет настоящей изюминкой в вашем доме. Теперь кошачий домик имитирует подвесную полку, а настоящие маленькие книжные полочки служат для него ступеньками.

Домик строим из обычной древесной фанеры, вырезав дверной проём и маленькое окошко в форме кошачьей мордочки.

Но самый креативный элемент композиции – мостик из кабеля! Он выполнен из вырезанных полосок березовой фанеры и прокладок, соединенных с кабелем. Его мы покупаем в магазине с техникой. Также пригодятся кабельные хомуты и зажимы для крепления. Для резки используем лазерный резак.

Финальный штрих – коврики на крыше домика и на ступеньках-полочках. Их крепим строительным клеем.

Кот в мешке!

А этот проект покажет интересный вариант уютной лежанки, которую можно использовать по-разному.

плотная войлочная ткань, яркая ткань для декоративных звёзд, 2 цвета нитей – в тон звёзд и самого мешка, наполнитель, швейная машинка, ножницы, игла, измерительная лента, зажимы для ткани, циркуль или круглая форма, карандаш, бумага, мел для ткани.

Вырезаем два круга для нижней части мешочка.

Сшиваем круги, оставляя небольшое отверстие для наполнения.

Равномерно заполняем дно наполнителем и сшиваем отверстие.

Формируем боковые стенки. Делаем замеры.

Вырезаем большой прямоугольный кусок.

Складываем прямоугольник пополам, и на внешней стороне чуть ниже изгиба приклеиваем декоративные звёзды.

Трёхслойной нитью пришиваем звёзды только к одной стороне (старайтесь не сшить обе!)

Складываем прямоугольник пополам и сшиваем края по длине. Выворачиваем мешок на обратную сторону, скрывая шов.

Крепим подушку к нижней части зажимами.

Пришиваем её к боковинам.

Спальный мешок для кота готов. Но впереди самое интересное – варианты использования!

Вариант 1 – пещера

Вариант 2 – уютный высокий спальный мешочек

Вариант 3 – компактное кресло

Роскошная кроватка с колоннами

А начнем мы с вот такого обычного стола …

… который превратим в роскошную кошачью кроватку.

Подготовительные работы

Изголовьем для кроватки будет отделочный плинтус, который обрежем до нужных размеров.

Наконечники колонн сделаем из старинных фигурных ручек.

Ножки кроватки смастерим из деревянных блоков из сосны.

Крепим их с помощью шурупов и столярного клея.

Каркас для отделки готов!

Добавим больше красоты, используя розовую краску-маркер.

Укладываем красивый матрас и зовём главного эксперта!

Тент для кота

Не секрет, что коты обожают коробки! Почему бы не попробовать сделать из нее самый настоящий шатёр для вашего питомца? Принцип такой же, как и у “солнечной палатки”.

Материалы

Собираем коробку.

Разбираем проволочные вешалки.

Крепим полученные из вешалок проволоки к коробке.

Для прочности приклейте края к коробке горячим клеем.

Источник: https://polonsil.ru/blog/43007946746/next

ПроСуставы.Ру
Добавить комментарий